イベント情報


直近のイベント情報です!

年末年始に福島で2回程イベントを行います♪
詳細はこちらをご確認ください

◆鎌倉 蕾の家さんは不定期で行います。
興味のある方はお問い合わせください(*^_^*)

鎌倉 蕾の家

緑に囲まれた素敵な空間♪
tubomi-ie

Le Charme Space ~女性本来の魅力を引き出す~

Le Charme(ル シャルム)とは、フランス語で魔法をかける、魅力という意味。ワークショップを終えた後、魔法がかかったように気持ちが明るくなり自分を好きになれるような空間作りをしたいと思います。

女性の体と心の健康に深く関わっている「女性ホルモン」。ホルモンケアや子宮を元気にする事で沢山の恩恵を受ける事ができます。
ワークショップでは、ジャンルに囚われず子宮に良い様々なプログラムを取り入れているので、継続する事で女性本来の強さ、優しさ、美しさを引き出す事が出来ます。

■どんな悩みにオススメ?
・生理不順
・月経前症候群(PMS)がひどい
・ストレスを感じている
・イライラする・感情のコントロールができない
・自分に自信が持てない
・不眠
・肌、髪のトラブル
・冷えやすい
・妊娠を希望している
・更年期症状がある
・パートナーとの関係を良くしたい
・尿漏れ
※その他、年齢を問わず幅広い悩みに効果があります。

■内容
◇子宮元気コース(90分)
子宮を温める運動、呼吸法、骨盤底筋を鍛える運動(ヨガ、ルーシーダットン等)月経血コントロールヨガ、瞑想(シンキングボウル使用)、布ナプキンの説明(希望者のみ)

◆瞑想コース(60分)
波動を整えるシンキングボウルを使いながら、愛のエネルギーが満ち溢れるように導きます。継続する事で、自分の体と心と向き合い自信が持てたり本来の自分の姿に戻る事が出来ます。
30分程度瞑想を行った後に、ハーブティーを飲みながらリラックスしましょう♪

■スケジュール
しばらくの間は月1回予定。(詳しくは、スケジュール参照)

■料金(学生は半額)
◇子宮元気コース(90分)1回3,000円 ※ハーブティー付き
チケットの場合(4回セットで10,000円、1回あたり2,500円)

◆瞑想コース(60分)1回2,000円 ※ハーブティー付き
チケットの場合(5回セットで9,000円、1回あたり1,800円)

■持ち物 ヨガマット・タオル・飲料水
※ヨガマットは300円で貸し出ししております。
※瞑想コースでは、横になる事がございますのでヨガマットが必要な方だけご準備ください。

■予約方法(完全予約制)
storiesjapan.sj@gmail.com
氏名、連絡先、参加希望日時をメールでお送りください。
※定員になり次第、予約を締めきらして頂く場合がございますが、ご了承ください。