茅ヶ崎支部プロジェクトリーダー始動〜!!


(オーガニック布ナプキン専門店REMEDY GARDENの布ナプキン)

『子宮から地球を変えようプロジェクト』に参加し、茅ヶ崎支部のリーダーとして活動開始しました。

主な活動内容としては、布ナプキン普及活動オーガニック布ナプキン専門店REMEDY GARDENの布ナプキン、子宮ケアの講習会、相談などです。

興味のある方、話だけでも聞いてみたいという方はお気軽にお問い合わせください(*^_^*)
storiesjapan.sj@gmail.com

 


アメブロスタートしました!


こんにちは!

いつもサイトに来てくださる方有難うございます。
ブログは、アメブロに移動します。

HPからもアメブロにいく事ができますので、今後も沢山の方に見ていただけたら嬉しいです 🙂

アメブロ:子宮のきもち


ハーブが繋いだ素敵な出会い


angelleaf
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acebookのあるコミュニティーで出会ったかず菜さん。
名古屋でアロマ&ハーブサロン(Angel Leaf)を経営されている方で、
facebookからも人柄の良さが伝わってきていつか会いたいと思っていました。

名古屋に会いにいっちゃおうかな〜と思っていると、
なんとかず菜さんから湘南の方に行くので会いましょうとお誘いが!!

縁とはこういう事をいうんだなぁ〜と実感。

実際お会いすると、想像通り温かく人を癒すパワーのある素敵な方で
きっと出会う運命だったんだなっと思いました。
最近出会う人達は、何故か年上の方が多く人生経験も豊富で、
環境や人のせいにせずに自分を磨いていける方ばかり。
会う度に刺激を受け、年齢を重ねる事が楽しみになっています。

今回かず菜さんにワークショップでお出しするハーブティーをお願いしました。
女性の為のハーブティー「LOVE」
自分を愛してあげましょうという意味の込められたかず菜さんのオリジナルブレンドです。
love
まさに私が求めていたハーブティー(*^_^*)香りも味もいいです。
次回の予定はまだ決まっていませんが、ワークショップに来てくださった方に喜んでいただけるのは間違いなしです 🙂

9月27日(日)にかず菜さんが茅ヶ崎でイベントを行います〜。
詳しくはかず菜さんのHPをチェックしてくださいね( ´ ▽ ` )ノ
Angel Leaf


私のルーツ


fukushima
今年の3月に会社を退職し自由な時間が増えたため、故郷の福島に帰る機会が増えた。
家族と小さい頃からの懐かしい映像を見たり、初めて働いた職場の上司と会ったり、墓参りに行ったり自分の過去を振り返る事が多かった。

その度に今の自分がいるのは家族、そして故郷で出会った大切な仲間達がいるからだとつくづく思う。

今まで自分がしたい事をしてきた人生。26歳の時に突然東京に上京すると言い出したり、ワーホリでSingaporeに行く!と言い出したり・・。周りにはいつも心配をかけてきたと思う。
20代前半までは引かれたレールを疑問を持たずに歩んできたが、特別養護老人ホームで働いている時に沢山の最期を見届けてきた。その時に、どんなに周りを気にして生きたとしても死ぬ時は一人なんだな。だったら自分がしたい事をして後悔しない生き方をしたい!と思い人生の選択の仕方が変わった。私の生き方を批判する人もいたけれど、人生は自分自身が作り上げていくもの。私は自分の生き方に誇りを持っている。

ありがたい事に仲間達は今回も新しい事に挑戦する事を応援してくれた。

何故応援するか?
それは、私を信じているから。
家族、親友、大切な人達は1度も私の生き方を否定した事はない。私がどんな選択をしてもあなただったら大丈夫と信じ見守ってくれた。

そんな温かい気持ちにさせてくれる故郷が今までは当たり前に感じていたけれど、自分にとって特別な場所、人達なんだと改めて感じてる。

伊勢神宮のお守りを頂きました・・・(T . T)
↓  ↓
伊勢神宮

慌ただしい日々を送っている時には気づけなかった事が、自分と向き合う時間ができた事で発見できた。
今のこの時間は私にとって必要な時間。しっかりと充電をして次のステップへ進めていくぞ〜( ´ ▽ ` )ノ

休憩は悪い事じゃない。疲れた時にはゆっくりと休み自分自身を癒してあげる事が大切ですね♪

 


月経は最大のデトックスチャンス!


先日イベントの参加者に「生理がきて嬉しい方?」と質問すると、大半の方は「憂鬱」「生理痛がつらい」等のネガティブなイメージを持たれている事が分かりました。

私も以前は「面倒くさいな〜。早く終わらないかな〜」って思ってました。
しかし、知れば知るほど女性の体って神秘的で素晴らしい。今では早くデトックス期間(月経)が来ないかな〜って思う位!
特に月経はネガティブどころか沢山のメリットがあります。

月経の効果
・経血だけではなく、体の老廃物・不必要な物を排出してくれる。なんと男性が10年かかるデトックスが女性だとたった1年で出来ちゃう(≧∇≦)そりゃあ女性の方が長生きする訳だ。
・経血をチェックする事で、今の自分の状態を知る事ができるため自分の体と向き合う絶好の機会となる。(月経は1ヶ月の成績表)布ナプキンを使うと、洗う際に自分の経血がチェックできるため体の変化に気付きやすい 🙂

女性はホルモンのサイクルが1ヶ月で4回変わるため、その時期に合わせた食生活、生活習慣を心がければ最大のデトックスが期待でき健康だけではなく美容にも効果大!1ヶ月のサイクルについては、何回かに分けて説明します(^ ^)

今まで月経に対してネガティブに捉えていた方は、是非「やったー!最大のデトックスチャーンス!これ以上綺麗になっちゃうわ〜w」とウキウキしながら過ごしてみてはいかがですか?

そして、自分の体に感謝し「いつもありがとう」と声をかけてあげましょう。私は自分の体にありがとうと伝えると何故か涙が出そうになります。普段忙しいと自分の体を無視して走り続けてしまいますが、まずは月経期間だけでも自分の体と向き合ってみてくださいね(^o^)

 


瞑想で用いるシンキングボウルとは?


ワークショップで用いているシンキングボウル。(singingbowl)
シンキングボウルが奏でる音には、人、物、場所を浄化しチャクラを活性化し、精神を高次元に導くと言われています。また癒しやストレスにも効果大。
詳しい説明はこちらを参照ください。

また、心の状況によって音色が変わると言われており、奏でる人、日によってその時々の音を奏でます。不思議ですよね!

シンキングボウルの音色を聴きながらの瞑想は最高です。
瞑想

私は、タイにmassageの勉強で行った際に出会い一目惚れ。
帰国後もこの音色に何度助けられたか・・。

郡山でのイベントの際も、参加者の方から癒される〜異次元の音だ〜と反響があったシンキングボウル。
ワークショップ参加される方には、自由に触っていただこうと思っていますのでお楽しみに〜( ^ω^ )♪

鎌倉でのワークショップは、初回の方、学生の方は半額です!
イベント情報

 


郡山でイベントを開催しました〜!!


先日告知をしましたローズマリー・レンタルボックス様でのイベントが無事終了〜♪
イベント詳細
ローズマリー・レンタルボックス
ローズマリー・レンタルボックス様は各県の作家さんが作った雑貨が置いてあるお店。
オーナーの本多さんは太陽みたいに温かく本多さんに会いに沢山の方が訪れる不思議な空間。

生まれ育った郡山でイベントを開催するという夢が叶ったのも本多さんと、今回参加してくださった方のお陰です 🙂
Le-Charme1
参加者全員素敵な方ばかり!
日頃から自分の体を労わる事ができている方ばかりで、疑問点や意見を聞け私自身とても勉強になりました。
ワークショップの内容は、紙ナプキンと布ナプキンの比較、
月経血コントロール、卵巣呼吸、温める運動、シンキングボールを用いた瞑想など盛りだくさん♪楽しかったなぁ〜。

既に布ナプキンを愛用している方からも、
今まで体に良いと思って使っていただけで詳しい理由を知らなかった。今回参加して、知らなかった事が学べて良かった!と嬉しいお言葉を頂戴できました〜。
布ナプキンを知らなかった方にも興味を持って頂けたようです(*^_^*)

私自身体に良いものを選ぶようになってからは、お金を払う価値のある物を選ぶようになりました。その為には、まずは『知る』という事が大切。知った上で何を選ぶか。これは物に限った事ではありません。自分の気持ちと向き合い本当に必要な物、自分にとって大切な人、やるべき事を選び行動する事で幸せな事が起きると最近改めて感じました^ – ^

今回自分が行動を起こした事で、普段出会えない方達と繋がる事ができました。本当に有難うございました!!

今月20日から始まる鎌倉『蕾の家』様でのワークショップも今から楽しみです〜♪
先方のHPが更新されたら告知いたします♪


鎌倉 蕾の家さまで定期ワークショップ開始予定!


蕾の家

雑誌で拝見してから、ワークショップをやるなら絶対にお願いしたいと思っていた場所でした。

夢が叶い週2回ほど定期でワークショップを行うことになりましたー!!

日程や詳細が決まったらまたお伝えいたします^^

お楽しみに〜♪


イベント開催 in 福島県郡山市


郡山イベント写真

この度、私の故郷でイベントを開催する事になりました〜!!
記念すべきLe Charme Spece 第一弾!!
Le Charme(ル シャルム)とは、フランス語で魔法をかける、魅力という意味。
ワークショップに参加した方が魔法にかかったように、気持ちが明るくなったり自分をもっと好きになりより魅力的になれるような空間にしたいという思いから付けました。今後シリーズ化していきます。

東日本大震災以降に「生理周期が乱れた」「月経前症候群(PMS)がひどくなった」と病院を訪れる人が増えたと知り、私の生まれ育った福島でイベントを開催したいと思いました。

東京などでは、子宮をテーマにしたワークショップは浸透してきましたが地方ではまだまだ抵抗のあるテーマ。
しかし、女性の幸せ=心、体の健康は切っても切り離せないテーマですので、たとえ人が集まらなかったとしても継続していきたいと思っています。

場所は、ローズマリー – レンタルボックス様。オーナーの本多様と何度かやり取りをさせて頂きましたが、親切で優しくて素敵な方でお会いするのが楽しみです。

それでは、イベントの詳細です。
子宮を元気にする話と簡単な運動を予定しています。

どんな人にオススメな内容?
・ストレスを感じている。
・イライラする。
・自分の事が好きになれない。
・自信が持てない。
・婦人科系の不調を感じている。
・生理痛がひどい。
・体に冷えを感じている。
・布ナプキンに興味ある。
・女性としての魅力をアップさせたい。
・パートナーとの関係に悩んでいる。

それ以外にも、子宮を元気にする事で沢山の効果があります^^

ぜひ、少しでも興味のある方は足を運んでいただければ嬉しいです。

日時:8月9日(日)14:00〜16:00

参加費:お一人様1,000円。
※通常は2,500円〜で行っている内容ですが、今回は故郷&復興の気持ちを込めてお一人様1,000円にさせて頂きました。

定員:女性限定10名

参加希望の方は、FBかこちらのメールまで参加の旨を送っていただければと思います!
storiesjapan.sj@gmail.com

 


月経血コントロールって何??


私の記事に何度か出てきている『月経血コントロール』という言葉。
初めて聞く人は❓ですよね!

着物を着ていた時代に遡ります。
着物を着る時は下着はつけませんが、じゃあ生理の時はどうしてたの?

答えは、経血を溜めておきトイレで経血を出していたのです 😯
膣の入り口に脱脂綿を丸めたものを軽く詰め、そろそろ出そうだなーと思ったらトイレに行き経血を出していたため、その詰め物はあくまでも膣を意識するためのもの。
※その頃の女性が全員できていたのかというと、色々な説があります。この方法を行っていた人もいたんだなーっと認識していただくと良いと思います。

ただ、訓練次第で月経血コントロールが出来るという事は確実に言えます。

紙ナプキンという便利な物が出てきてから、血経血を溜めてトイレで出す習慣はなくなり経血は勝手にダラダラ出てくるものだと思う人が増えました。うちの母は60代ですが、月経血コントロールの話は聞いた事ないと驚いていました。

月経血コントロールをする事により、嬉しいメリットが沢山あります。

月経血コントロールする事でどのようなメリットがあるかはこちらを見るとわかりやすいかと思います〜(NEVERまとめ)

より深く知りたい方はこちらの本はおすすめですよ〜 😉